Lar du hjernen din få litt pause fra oppgavefokuset, skaper du rom for at magiske ting kan skje på jobben din.

Fargerik filosof fra Finland: Esa Saarinen inviterer oss til å være med på å skape rom for å tenke djerve, ordentlige tanker som ikke lar seg tenke når vi er for opptatt av oppgavene vi skal løse på jobben.

Hvordan har du det? «Travel», er det ikke så rent få som svarer, før de haster videre til den neste veldig presserende oppgave fra den aldri hvilende oppgavelisten vår, som fyller seg opp raskere enn Sareptas krukke.

Jobb handler i stor grad om å løse oppgaver. Det er det ikke noe galt i. Men, hva skjer om vi blir fange av oppgavene våre? Går vi glipp av noe om oppgavefokuseringen blir for sterk?

Les også: 12 tanker om hvordan vi kan lykkes bedre med å skape smarte løsninger sammen

Godhet på arbeidsplassen

Her forleden lot jeg meg friste ut av mitt eget oppgavefokus for å lytte inn den finske filosofen Esa Saarinen filosofere over spørsmålet «Er godhet en god ting på arbeidsplassen?». Godhet er langt fra det det første vi tenker på når vi tenker på arbeidsplassen vår, om vi i det hele tatt tenker på det.

På vei inn i et velfylt auditorium håndhilser Saarinen på meg, søker øyekontakt og ønsker meg velkommen. Det gjør han også med alle de andre deltakerne som ikke velger å snike seg forbi ham. Det skaper et uforglemmelig førsteinntrykk. Et øyeblikk av mikropåvirkning.

«Å tenke på det gode er en forutsetning for at det gode faktisk kan skje», sier Saarinen, som inviterer oss til å bli med på en tankereise for å skape rom for å tenke ordentlige tanker og føle virkelige følelser.

Les også: Tatt noen i å gjøre en god jobb?

Ta pause fra oppgavelisten

Når hjernen får lov til å ta litt pause fra pressende oppgaver, inntar den en hviletilstand (resting state) som skaper rom for at vi kan tenke større, djervere og grensesprengende tanker. Denne tilstanden åpner for refleksjon, forestillinger av mulige fremtider og evnen til å sette seg inn i hvordan andre opplever en situasjon.

Overraskende tanker og vendinger oppstår oftest når vi tillater hjernen vår å vandre fritt. Når vi tar fri fra oppgavejaget vår, skaper vi rom for at magiske ting kan skje i samspill med våre kolleger. Det gjør det også mulig å tenke på hvordan godhet kan spille en rolle på arbeidsplassen.

«For sterk oppgavefokusering gjør oss mindre enn det vi har potensiale for å være som mennesker», advarer Esa Saarinen, som blant annet har hjulpet kjente finske selskaper som Nokia og Marimekko til å skape rom for å tenke nettopp store, djerve tanker, som har bidratt til å skape mirakler.

Slipp til de positive følelsene

Når du alltid har mer presserende oppgaver for hånden, har du dårlige kår for å mobilisere positive følelser inn i arbeidssituasjonen.

«Positive følelser bygger og utvider tanke- og handlingsrepertoaret ditt på arbeidsplassen», hevder Esa Saarinen. Det skaper rom for også å tenke på hva godhet kan være på arbeidsplassen.

Psykologiprofessor Barbara Fredrickson har identifisert ti kilder til positive følelser du kan mobilisere, også på jobben: 1) glede, 2) takknemlighet, 3) interesse, 4) håp, 5) tillit, 6) rettferdighet, 7) inspirasjon, 8) respekt, 9) tilfredshet og 10) kjærlighet.

Tar du sjansen?

Tar du sjansen på å gjøre tankene dine større enn hva som kreves for å løse neste presserende oppgave?

Ved å tillate hjernen å ta litt pause og slippe til de positive følelsene på arbeidsplassen, kan vi utvikle opplevelsen av kolleger du kan gå ut i krigen med (som er ved din side), tilstedeværelse og sist, men ikke minst, magiske løft i organisasjonen. Dette er tre faktorer det ikke er mulig å lokke frem gjennom kommando.

Hva er så godhet? «Du gjør det gode selv om du har fremragende, subjektivt overbevisende og instrumentelt gyldige grunner til ikke å gjøre det gode».

I dagens urolige verden trenger vi godhet mer enn kanskje noensinne. Hva kan du og jeg gjøre for å skape klima for mer godhet i tilværelsen.

Referanser:

Innlegget er basert på Esa Saarinens forelesning «Is goodness good in the workplace?» som ble holdt 5. desember 2023 på Handelshøyskolen BI.

Fredrickson, Barbara L.: Positivity: Groundbreaking Research Reveals How to Embrace the Hidden Strength of Positive Emotions, Overcome Negativity, and Thrive.

Immordino-Yang, Mary Helen: Emotions, Learning and the Brain. Exploring the Educational Implications of Affective Neuroscience.